Кризис 1 года: почему у малыша начинаются первые истерики

Ещё месяц назад это был спокойный малыш, который с удовольствием сидел на руках и играл с тем, что ему дают. А теперь он кричит, когда у него забирают пульт, выгибается дугой при попытке надеть комбинезон, падает на пол, если ему не дали залезть на стол. Мама растерянно думает: откуда в годовалом ребёнке столько протеста?

Это кризис первого года. О нём говорят гораздо реже, чем о кризисе трёх лет, но родители годовалых детей хорошо знают, как он выглядит. И это абсолютно нормальный этап развития.

Давайте разберёмся, что происходит с малышом в этот период, почему начинаются первые истерики и чем вы можете ему помочь.

Что такое кризис первого года

Около года в жизни ребёнка меняется почти всё одновременно. Он начинает ходить или вот-вот пойдёт, а значит, мир вдруг становится огромным и доступным. Появляются первые слова. Малыш впервые понимает, что может чего-то хотеть сам, отдельно от мамы.

Отечественная психология выделяет этот период как отдельный возрастной кризис. Лев Выготский описывал его как переход от младенчества к раннему детству. Он связывал его с тремя большими событиями: ребёнок начинает ходить, у него появляется своя, ещё очень своеобразная речь, и возникают первые бурные протесты, когда что-то идёт не так, как ему хочется.

Главное противоречие этого возраста простое. Желаний и возможностей становится много, а слов, умения ждать и справляться с разочарованием пока почти нет.

Почему истерики начинаются около года

Первые истерики обычно появляются между годом и полутора. Вот что стоит за ними:

• Желания обгоняют умения. Ребёнок хочет сам взять ложку, открыть шкаф, спуститься с дивана. Получается не всегда, и это очень злит.

• Мир стал доступнее, а запретов больше. Пока малыш не ходил, «нельзя» звучало редко. Теперь он тянется к розеткам, лестницам, кошачьей миске, и слышит «нет» десятки раз в день.

• Слов пока почти нет. Малыш не может сказать «я хочу вон ту красную чашку». Исследование Бриттани Мэннинг и коллег показало: чем меньше слов у ребёнка в 1-3 года, тем тяжелее в среднем его истерики. Когда нельзя объяснить, остаётся кричать.

• Внутренних тормозов ещё нет. Способность остановиться, подождать, переключиться только начинает формироваться. В год ребёнок физически не может «взять себя в руки».

• Тревога при разлуке. Около 10-11 месяцев многие дети проходят период, когда буквально прилипают к маме, и даже сходить в туалет становится сверхзадачей. Малыш уже понимает, что мама может уйти, но ещё не уверен, что она вернётся.

Всё это вместе и складывается в то, что родители видят как «ребёнка будто подменили».

Как выглядит кризис первого года

У всех детей по-разному, но чаще всего родители замечают:

• ребёнок кричит и выгибается, когда у него что-то забирают;

• падает на пол или отталкивает руки, если ему что-то запретили;

• протестует против одевания, умывания, смены подгузника;

• хочет есть только сам, даже если пока плохо получается;

• резко не отпускает маму, плачет, когда она выходит из комнаты;

• легко расстраивается и так же легко отвлекается на что-то новое.

Истерики в этом возрасте обычно короткие. Большинство длится от нескольких секунд до пары минут. Родителю это время может показаться вечностью, но малыш остывает быстро, особенно если рядом спокойный взрослый.

Что помогает малышу в кризис первого года

Годовалый ребёнок не может успокоиться сам. Ему нужен взрослый как внешняя опора. Исследователи называют это корегуляцией: вы помогаете малышу пережить сильную эмоцию, пока его собственная нервная система этому только учится.

• Сделайте пространство безопасным. Чем меньше вокруг опасного и запретного, тем меньше поводов для «нельзя». Уберите хрупкое, закройте розетки, освободите нижнюю полку для «своих» вещей ребёнка.

• Говорите коротко и понятно. Вместо длинных объяснений одно-два слова: «горячо», «ждём», «вот, держи».

• Предлагайте замену, а не только запрет. Нельзя пульт, но можно вот эту игрушку с кнопками. Нельзя стучать по стеклу, но можно по барабану.

• Пользуйтесь переключением. В год внимание легко переносится на новое. Иногда достаточно показать птицу в окне, чтобы слёзы закончились.

• Дайте делать самому, где это возможно. Пусть пробует есть ложкой, даже если половина каши окажется на столе. Это вклад в его будущую самостоятельность.

• Не исчезайте незаметно. Уходя, спокойно говорите, что вернётесь. Играйте в «ку-ку» и прятки: так малыш учится, что мама пропадает и снова появляется.

• Оставайтесь рядом во время истерики. Никогда не оставляйте малыша одного в истерике. Если он принимает объятия, прижмите его к себе. Если отталкивает, будьте рядом, на расстоянии вытянутой руки. А если бьётся головой, возьмите на руки и держите, чтобы он не ударился.

Чего лучше не делать

• Наказывать. Годовалый ребёнок не связывает наказание со своим поведением и не может остановиться по требованию.

• Долго объяснять в разгар истерики. Слова в этот момент не доходят. Сначала успокоение, потом всё остальное.

• Смеяться и дразнить. Для малыша его разочарование очень серьёзное.

• Пугать уходом. «Я сейчас уйду без тебя» усиливает тревогу, которой в этом возрасте и так много.

• Считать, что вы разбаловали ребёнка. Первые истерики не результат воспитания, а этап развития.

Когда стоит показать ребёнка педиатру

Большинство протестов и первых истерик у годовалого малыша укладываются в диапазон нормы. Но есть признаки, которые не стоит списывать на кризис.

Это не повод пугаться. Это повод посмотреть на ребёнка внимательнее вместе со специалистом, чтобы понимать причину, а не гадать.

Вместо вывода

Кризис первого года начинается с первых шагов. Малыш впервые выходит в большой мир на своих ногах и сразу обнаруживает, что мир полон «нельзя», а сказать о своих желаниях пока нечем. Ему трудно, и он показывает это так, как может.

Ваша задача не подавить протест, а помочь ребёнку его прожить: сделать мир безопаснее, говорить проще, быть рядом. Этот этап пройдёт. А на его месте появятся первые слова, первые «я сам» и первые попытки договориться.

Я Марина Чауш, специалист по раннему развитию детей 0-4 лет. Здесь я объясняю поведение ребёнка через работу нервной системы: просто и без мифов.