Развитие ребёнка по месяцам от 0 до 12: что обычно появляется

«А ваш уже переворачивается?», «А наша в пять месяцев села!» Наверное, ни один год жизни ребёнка мамы не сравнивают так часто, как первый. И почти каждое такое сравнение заканчивается тревогой: а вдруг мой малыш что-то не успевает?

На консультациях я часто вижу мам, которые выучили таблицы развития наизусть и проверяют ребёнка по ним каждую неделю. Поэтому сразу скажу главное: развитие ребёнка не расписание поездов. У каждого малыша свой темп, и разброс в сроках у здоровых детей бывает очень большим.

В этой статье я собрала, что обычно появляется у ребёнка от рождения до года, месяц за месяцем. Это ориентир, а не экзамен. Сохраните его, чтобы спокойно сверяться, а не сравнивать.

Как читать этот чек-лист

В 2022 году специалисты Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) и Американской академии педиатрии пересмотрели списки навыков по возрастам. Теперь в них указано то, что к этому возрасту умеют 75% детей и больше. То есть это не средний срок, а возраст, когда навык уже есть у большинства.

Из этого следуют две простые вещи:

• Если ваш малыш освоил навык раньше указанного месяца, это нормально.

• Если навык не появился к указанному возрасту, это не диагноз, а повод спокойно обсудить развитие с педиатром.

Для крупных движений есть ещё один надёжный ориентир: большое исследование Всемирной организации здравоохранения, в котором наблюдали за здоровыми детьми из шести стран. Оно показало, что у каждого двигательного навыка есть широкое «окно» появления. Например, сидеть без поддержки здоровые дети начинают примерно от 4 до 9 месяцев, а ходить самостоятельно от 8 месяцев до полутора лет.

И ещё одно. Развитие идёт не по одной линии, а сразу по нескольким: движение, общение и речь, познание мира. Один ребёнок раньше садится, другой раньше начинает лепетать. Смотрите на картину в целом.

Новорождённый и первый месяц

Первый месяц малыш в основном привыкает к жизни вне маминого живота: учится есть, спать, переносить свет, звуки и прикосновения.

Что обычно видно в это время:

• Сильные врождённые рефлексы. Малыш крепко сжимает палец, вздрагивает от резкого звука, ищет грудь ртом.

• Зрение на близком расстоянии. Ребёнок лучше всего фокусирует взгляд на расстоянии примерно 20-30 см. Это как раз расстояние до маминого лица во время кормления.

• Хороший слух. Малыш реагирует на громкие звуки и может поворачиваться к знакомым голосам.

• Голова пока почти не держится. Без поддержки она запрокидывается, но, лёжа на животе, малыш уже может немного поворачивать её в сторону.

• Кулачки. Ладони чаще сжаты, движения рук резкие и немного дрожащие.

Главное, что нужно ребёнку в этот период: тепло, контакт, еда по потребности и взрослый, который откликается на его сигналы.

2 месяца: первая улыбка в ответ

К двум месяцам ребёнок всё больше включается в общение. Появляется та самая улыбка, ради которой мамы готовы не спать ночами.

Общение и эмоции:

• успокаивается, когда с ним разговаривают или берут на руки;

• смотрит на ваше лицо;

• радуется, когда вы подходите;

• улыбается, когда вы говорите с ним или улыбаетесь ему.

Речь: издаёт звуки помимо плача, реагирует на громкие звуки.

Познание: следит за вами глазами, когда вы двигаетесь, может несколько секунд разглядывать игрушку.

Движение: поднимает голову, лёжа на животе, двигает обеими руками и ногами, ненадолго раскрывает ладони.

3-4 месяца: гуление и руки во рту

Третий месяц обычно становится переходом: всё, что едва появилось к двум месяцам, становится увереннее. А к четырём месяцам малыш уже настоящий собеседник.

Общение и эмоции:

• сам улыбается, чтобы привлечь ваше внимание;

• посмеивается, когда вы пытаетесь его рассмешить;

• смотрит, двигается или издаёт звуки, чтобы удержать ваше внимание.

Речь:

• гулит: «оооо», «аааа»;

• отвечает звуками, когда вы с ним говорите;

• поворачивает голову на ваш голос.

Познание: с интересом разглядывает свои руки, открывает рот, когда голоден и видит грудь или бутылочку.

Движение:

• уверенно держит голову, когда вы держите его на руках;

• удерживает игрушку, если вложить её в руку;

• машет рукой в сторону игрушки;

• тянет руки в рот;

• лёжа на животе, опирается на локти и предплечья.

Кстати, примерно к этому возрасту обычно уже хорошо виден темперамент малыша: как он засыпает, как плачет, как встречает новое.

5-6 месяцев: смех, перевороты и всё в рот

Ближе к полугоду ребёнок активно осваивает тело и начинает различать своих и чужих.

Общение и эмоции:

• узнаёт знакомых людей;

• любит смотреть на себя в зеркало;

• смеётся.

Речь:

• «разговаривает» с вами по очереди: вы сказали, он ответил звуками;

• дует губами, пускает «пузыри»;

• взвизгивает.

Познание:

• тянет предметы в рот, чтобы их изучить;

• тянется и хватает игрушку, которую хочет;

• сжимает губы, показывая, что больше не хочет есть.

Движение:

• переворачивается с живота на спину;

• лёжа на животе, отжимается на прямых руках;

• сидя, опирается на руки.

7-9 месяцев: сидит сам и боится чужих

Это время больших перемен. Ребёнок садится, начинает перемещаться и вдруг начинает настороженно относиться к незнакомым людям. Мамы часто пугаются этой новой «стеснительности», но это хороший знак: малыш научился отличать своих от чужих.

Общение и эмоции:

• стесняется, держится за маму или боится незнакомых;

• показывает разные выражения лица: радость, грусть, злость, удивление;

• смотрит, когда вы зовёте его по имени;

• реагирует на ваш уход: смотрит вслед, тянется, плачет;

• улыбается или смеётся при игре в «ку-ку».

Речь:

• лепечет цепочками слогов: «мамамама», «бабабаба»;

• поднимает руки, чтобы его взяли.

Познание:

• ищет предмет, который упал и пропал из виду;

• стучит двумя предметами друг о друга.

Движение:

• садится сам;

• сидит без поддержки;

• перекладывает предметы из одной руки в другую;

• подгребает еду к себе пальцами.

В этот же период многие дети начинают ползать. Но не все: в исследовании ВОЗ часть здоровых малышей пропускала ползание на четвереньках и сразу переходила к вставанию.

10-12 месяцев: встаёт у опоры и машет «пока»

К году ребёнок уже совсем не младенец. Он понимает гораздо больше, чем может сказать, и активно включается в совместные игры.

Общение и эмоции: играет с вами в игры вроде «ладушек».

Речь и понимание:

• машет «пока»;

• называет маму или папу «мама», «папа» или другим особым словом;

• понимает «нельзя»: замирает или останавливается, когда вы это говорите.

Познание:

• кладёт предмет в ёмкость, например кубик в чашку;

• ищет игрушку, которую вы спрятали у него на глазах, например под пелёнку.

Движение:

• встаёт у опоры;

• ходит вдоль мебели, держась за неё;

• пьёт из открытой чашки, которую вы держите;

• берёт мелкие предметы большим и указательным пальцами.

Самостоятельные первые шаги у кого-то появляются уже в это время, а у кого-то ближе к полутора годам. Оба варианта укладываются в окно, которое описывает ВОЗ.

Около года у многих детей начинается и первый возрастной кризис: малыш впервые хочет решать сам, а слов для этого пока почти нет. Лев Выготский описывал этот период как переход от младенчества к раннему детству. Об этом у меня есть отдельная статья про кризис 1 года.

Шпаргалка: развитие до года в одной таблице

Что помогает развитию в первый год

Никаких специальных программ, чтобы ребёнок развивался, не нужно. Нужны простые вещи, которые повторяются каждый день:

• Свобода движения. Время на полу, на животе и на спине, когда малыш не спит и вы рядом. Именно там он учится держать голову, переворачиваться, ползать.

• Живое общение. Разговаривайте с ребёнком, называйте то, что видите, отвечайте на его звуки. Такие «разговоры» по очереди готовят почву для первых слов.

• Игры по возрасту. «Ку-ку», «ладушки», прятки игрушки под пелёнкой. Простые, но очень полезные.

• Предсказуемый ритм дня. Когда малыш выспался и сыт, ему гораздо легче осваивать новое.

• Спокойный взрослый рядом. Ребёнок исследует мир смелее, когда знает, что мама рядом и поможет.

Когда стоит обсудить развитие с врачом

Разные сроки у разных детей это норма. Но есть ситуации, когда лучше не ждать, а показать ребёнка специалисту.

Мамино беспокойство тоже важный сигнал. Вы видите ребёнка каждый день и замечаете то, что не всегда видно на коротком приёме. Не бойтесь спросить: хороший специалист лучше лишний раз посмотрит малыша, чем пропустит что-то важное.

Вместо вывода

Первый год проходит невероятно быстро. Вчера малыш едва держал голову, а сегодня уже тянется к вам из кроватки и машет «пока».

Пусть этот чек-лист будет для вас картой, а не линейкой. Смотрите, куда движется ваш ребёнок, радуйтесь каждому новому шагу и не сравнивайте его с детьми подруг. У него свой маршрут, и он его обязательно пройдёт, особенно если рядом спокойный и внимательный взрослый.

Я Марина Чауш, специалист по раннему развитию детей 0-4 лет. Здесь я объясняю поведение ребёнка через работу нервной системы: просто и без мифов.